カテゴリー: トコちゃんベルト
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スタッフshibaの妊娠生活〈９〉「ダブル巻き」スタートしました！
スタッフshibaです。 今日で29w2d、あっという間に30週が近くなってきました。 そろそろ名前を付けてあげたいのですが、候補を出し合おうと提案しても夫の口は重く…。 無限に悩んでいるようなので、まだしばらくは「おは […]
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スタッフshibaの妊娠生活〈７〉トコちゃんベルトをつける順番
スタッフshibaです。 先日、NHKの番組で「歩幅を広くとると、お尻と脳が健康に！」と紹介されていました。 最新の研究によると、広い歩幅（目安は65cm）で歩くとお尻・足・お腹などの筋肉が大きく使われて自然とヒップアッ […]
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スタッフshibaの妊娠生活〈５〉姿勢の変化とケア
スタッフshibaです。 先日の妊婦健診で、赤ちゃんの推定体重が約600gだと教えてもらいました。 実にリンゴ2個分（+羊水や胎盤）の重みがお腹に(@_@)！ ゆくゆくは今の5倍、3000g前後になると思うと感慨深い…。 […]